Ich suche längerfristig eine Synthese zwischen meinen beiden Leidenschaften. Ein guter Wettkämpfer unterscheidet sich in vielen Punkten kaum von einem guten Schauspieler. Er muss während seinem Wettkampf genauso Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden können. Er braucht Konzentration auf die bevorstehende Aufgabe, Kontrolle, Aussenorientierung in Krisensituationen, positives Denken, situationsbezogenes Denken, einen strategischen Plan, Entspannung, Selbstbewusstsein. Beide Sparten leben davon ihre Befangenheiten ablegen zu können. Oder kurz und prägnant: Beide brauchen den Flow. Ein guter Trainer hat also auch in diesem Bereich einige Arbeit vor sich. Sinnvoll wäre es, dieses Gedankengut auch in Trainingspläne und Trainingskonzepte mit einfliessen zu lassen. Nicht nur der Körper, auch der Geist lässt sich durch Training stärken. Beide Leidenschaften brauchen volle Verantwortung für Inhalt und Qualität des Denkens.
Literaturliste (Texte zu Mental Training und Gehirnforschung)
